Testimonios

Estoy súper feliz y motivada con este reto! La comida ha sido riquísima, la rutina se ejercicios me encanta, aunque a veces se sufre jajajaja y puedo acomodar todo a mi vida diaria.
No me he pesado en mucho tiempo, pero si me medí al de empezar el reto y hoy casi 4 semanas después. Baje 2 cm de cintura, 4 de muslos, 2 de brazo y 2 de pecho.
¡Pero más importante aún es que estoy más tonificado y eso me hace sentirme bien cuando me veo! No todo es cuestión de peso (eso me lo enseñó mi nutrí Adri) es sentirse bien y estar saludable y poder ir cambiando esa grasita por músculo
Así que no puedo esperar a iniciar el nuevo reto y seguir mejorando mi cuerpo, mi mente y mi salud! Gracias a el equipo de Equilíbrate Nutrición y a los chicos de Rehab por empujarme a no rendirme y superar los obstáculos!

Cintura de 87 a 85
Muslo de 60 a 56
Brazo 30 a 28
Pecho de 97 a 95

En lo personal estoy muy contento con el plan y las comidas. No tuve ningún problema. Gracias por el apoyo recibido. Y lo mejor he bajado 1.9 kg y un cm de cintura. 

Hola mi nombre es Julianna y me inscribí en el reto de 10 días que las chicas de Equilibrate ofrecieron gratuitamente, antes de eso estaba muy decidida a no bajar la guardia en estos tiempos difíciles por lo que al ser parte de este reto me mantuve motivada, ya que no sólo nos ayudaban con tips y menus diarios, sino que también con rutinas de ejercicios los cuales me ayudaron bastante y me han mantenido motivada al 100%, mi peso no varió mucho pero si puedo decir que perdí varios cm en medidas y me siento súper bien 👌 por lo cual decidí ser parte del próximo reto de 30 días 💪 lo recomiendo 100% no es solo perder peso es una ayuda a no perder nuestros objetivos y así también seguimos ayudando a estas chicas emprendedoras a que compraran sus conocimientos con nosotros y nos mantenemos todos motivados 😉😉

Tomé la decisión de volverme a inscribir en el reto debido a que realicé el mini reto de 10 días y fue muy provechoso.
Fueron días donde me sentí súper motivada y aprendí bastante sobre como tener una buena alimentación, además de recetas y de como realizar diferentes ejercicios ( que por cierto no soy de hacer mucho) jaja.
El tener una guía de alimentación facilita mucho el día a día, además que todos los días se come distinto y eso hace que no nos aburramos jaja.
Espero con ansias este este nuevo para tener mucho aprendizaje y ojalá ver resultados positivos en mi salud.

Tomé la decisión de volverme a inscribir en el reto debido a que realicé el mini reto de 10 días y fue muy provechoso.
Fueron días donde me sentí súper motivada y aprendí bastante sobre como tener una buena alimentación, además de recetas y de como realizar diferentes ejercicios ( que por cierto no soy de hacer mucho) jaja.
El tener una guía de alimentación facilita mucho el día a día, además que todos los días se come distinto y eso hace que no nos aburramos jaja.
Espero con ansias este este nuevo para tener mucho aprendizaje y ojalá ver resultados positivos en mi salud.

Tomé la decisión de volverme a inscribir en el reto debido a que realicé el mini reto de 10 días y fue muy provechoso.
Fueron días donde me sentí súper motivada y aprendí bastante sobre como tener una buena alimentación, además de recetas y de como realizar diferentes ejercicios ( que por cierto no soy de hacer mucho) jaja.
El tener una guía de alimentación facilita mucho el día a día, además que todos los días se come distinto y eso hace que no nos aburramos jaja.
Espero con ansias este este nuevo para tener mucho aprendizaje y ojalá ver resultados positivos en mi salud.