Descargo de Responsabilidad
Descargo de Respnsabilidad
Programa Revoluciona Tu Bienestar
Descargo de Responsabilidad
El programa Revoluciona Tu Bienestar es un programa en línea, se trata de una guía de alimentación y ejercicio general y no es una recomendación personalizada por lo que no sustituye en ningún momento el control nutricional individual ni el entrenamiento personalizado.
Los participantes del programa asumen completa responsabilidad del uso del programa.
Los participantes del programa asumen que se encuentran en un buen estado de salud que les permite participar del mismo con el fin de mejorar su alimentación y forma física.
El programa Revolucionando Tu Bienestar es un programa de alimentación que incluye alimentos de origen animal por lo que no se adapta a programas de alimentación veganos o plant based.
El programa Revoluciona Tu Bienestar es un programa de alimentación balanceado que incluye todos los grupos de alimentos, y no debe ser seguido por personas que requieran un programa de alimentación especial.
El programa Revoluciona Tu Bienestar NO debería ser seguido por las siguientes personas:
- Mujeres embarazadas.
- Menores de edad (solo bajo consentimiento y supervisión de sus padres o tutores). Personas con alergias alimentarias.
- Enfermedades crónicas o degenerativas que requieran una alimentación especial.
- Personas con lesiones activas o patología articulares de hombro, rodilla, codos, muñecas o hernia lumbar, o restricción de la movilidad.
- Cirugías recientes.
- Problemas cardiacos que requieran supervisión de la intensidad de entrenamiento.
Para un mejor aprovechamiento del programa de entrenamiento se recomienda un mínimo de material como:
- Mini bandas
- Ligas de entrenamiento.
- Mancuernas, Kettlebell.
- Mat de yoga o colchoneta de ejercicios.